Auftrittscoaching

Zu viel Lampenfieber bewirkt das Gegenteil. Der Stress ist so groß, dass wir feuchte Hände bekommen, schwitzen, die Gedanken in unserem Kopf zu Brei werden. In diesem Fall handelt es um Distress (dis = gr. schlecht).

Das richtige Maß an Lampenfieber entscheidet, ob unser Auftritt ein Erfolg wird. Zuständig für den optimalen Level ist die Steuerungszentrale im Gehirn, der Hypothalamus. Seine Aktivitäten können Sie mit unseren Coaching-Methoden beeinflussen.

Gemeinsam mit Ihnen bereiten wir Ihren erfolgreichen Auftritt vor.

Mit Coaching

• stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
• aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen
• verändern Sie Ihre innere Haltung
• üben Sie Ihren Auftritt
• verankern Sie hilfreiche Entspannungstechniken

Im Rahmen des Prüfungscoachings können Sie Einzelcoaching und Workshops buchen.